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落枕怎么办 如何缓解落枕症状
落枕怎么办 在日常生活中，许多人可能会经历“落枕”的困扰。落枕是指因睡姿不当或颈部受凉等原因，导致颈部肌肉或韧带的紧张和疼痛。这种情况不仅影响我们的日常活动，还可能导致头痛、肩膀不适等一系列问题。那么，遇到落枕该怎么办呢？本文将为您提供一些有效的应对措施。落枕的症状 落枕的主要症
