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落枕了怎么办 如何缓解落枕带来的不适
落枕了怎么办 在日常生活中，很多人可能会经历“落枕”的情况。落枕是指因睡姿不当或颈部受凉，导致颈部肌肉紧张、疼痛，甚至影响到肩部和头部的活动。虽然这是一种常见的现象，但当它发生时，往往会给我们的生活带来不便。那么，落枕了怎么办呢？本文将为您提供一些有效的应对方法。落枕的症状 落枕
